Wszystkie kategorie - UG Jednorożec

DANE STATYSTYCZNE URZĘDU STANU CYWILNEGO WEDŁUG STANU NA DZIEŃ 30.06.2026 ROKU

2026-07-10T13:06:13+02:00

KWARTALNIK MIESZKAŃCÓW GMINY JEDNOROŻEC Nr 2 (82)/2026

2026-07-10T08:44:33+02:00

Ostrzeżenia meteorologiczne zbiorczo Nr 177 - IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Warszawie

2026-07-07T14:44:49+02:00

Plan Ogólny Gminy - etap przekazanie Radzie Gminy

2026-07-02T11:55:35+02:00

Plan Ogólny Gminy - etap przekazanie Radzie Gminy

1- POG Jednorożec - dane przestrzenne (przekazany Radzie, do uchwalenia)

2- POG Jednorożec - uzasadnienie - część tekstowa (przekazany Radzie)

3. POG Jednorożec - uzasadnienie - część graficzna (przekazany Radzie)

4. Prognoza POG Jednorożec - część tekstowa (przekazany Radzie)

5. Prognoza POG Jednorożec - część graficzna (przekazany Radzie)

6. Raport z przeprowadzonych konsultacji społecznych wraz z załącznikami

Ostrzeżenie meteorologiczne Nr 74 - IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Warszawie

2026-07-01T10:54:42+02:00

Ostrzeżenie meteorologiczne Nr 73 - IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Warszawie

2026-06-30T14:58:18+02:00

Ostrzeżenie meteorologiczne Nr 72 - IMGW-PIB Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Warszawie

2026-06-30T14:55:12+02:00

Zaproszenie do współtworzenia rocznego programu współpracy Województwa Mazowieckiego z organizacjami pozarządowymi na 2027 rok

2026-06-29T12:50:13+02:00

Rekomendacje Wojewody Mazowieckiego ws. wysokich temperatur

2026-06-26T13:17:29+02:00

Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu.

Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy – musisz o tym pamiętać, np. prowadząc samochód.

Jeśli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy, zadzwoń pod numer alarmowy (tel. 112). Jeśli to możliwe przenieś się w chłodne miejsce.

Jeżeli przyjmujesz leki, bądź w stałym kontakcie z lekarzem, aby sprawdzić jaki mają wpływ na termoregulację i równowagę wodno-elektrolitową.

Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysoka temperatura także u nich może prowadzić do przegrzania organizmu. Pamiętaj, zwierzęta stałocieplne, które nie mają gruczołów potowych, regulują ciepłotę ciała innymi sposobami, np. psy wykorzystują odparowywanie śliny z jęzora podczas dyszenia. Dlatego, pozostawiając psa
w samochodzie na słońcu, narażasz go na śmierć.

Jak chronić się przed upałem?

W ciągu dnia zamknij w domu okna i żaluzje, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń (szczególnie po stronie nasłonecznionej). Okna otwieraj nad ranem i na noc, kiedy temperatura jest niższa – jeżeli oczywiście warunki bezpieczeństwa na to pozwalają.
Noś lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach. Wspomoże to właściwą termoregulację organizmu.
Unikaj skrajnych temperatur – jeżeli pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach, nie wychodź od razu na zewnątrz, gdzie panuje upał – może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u starszych
i bardzo młodych ludzi.
Ogranicz opalanie, ponieważ zbyt długie przebywanie na słońcu jest szkodliwe dla organizmu, który łatwo może ulec przegrzaniu, a skóra poparzeniu. Przebywaj na słońcu nie dłużej niż maksymalnie
2 godz. dziennie, stosując przy tym kremy ochronne.
Unikaj forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Wysiłek fizyczny, jak np. bieganie, może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego.
Będąc nad wodą pamiętaj, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu – zanim zaczniesz pływać, opłucz ciało (twarz, klatkę piersiową) wodą do której wchodzisz i dopiero wtedy powoli się w niej zanurz.
Podróżując samochodem, częściej rób przerwy i odpoczywaj w zacienionych miejscach, aby złagodzić negatywny wpływ wysokiej temperatury na koncentrację.

Nawadniaj organizm – pij dużo wody, najlepiej niegazowanej

W upalne dni przygotowuj lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin. Unikaj tłustych, smażonych
i wysokokalorycznych dań, które dodatkowo obciążają i tak zmęczony upałem organizm.
Wysokie temperatury sprzyjają rozwojowi bakterii salmonelli, dlatego unikaj pokarmów z surowych jajek, a także często i dokładnie myj ręce. Unikaj alkoholu, ponieważ sprzyja odwodnieniu organizmu.

Dzieci i zwierzęta

Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura
w nagrzanym samochodzie może przekraczać nawet do 50 - 60 °C.
Dzieci podczas upałów nie powinny wychodzić z domu. Jeżeli musisz wyjść, ubierz dziecko w lekką, przepuszczającą powietrze, jasną odzież. Pamiętaj o czapce, najlepiej z daszkiem.
Chroń dziecko przed słońcem, m.in. używając parasolki nad wózkiem nawet wtedy, kiedy ten stoi
w ocienionym miejscu.
Podawaj dziecku letnie, lecz nie zimne napoje, w szczególności ziołowe i/lub owocowe herbatki, a także wodę mineralną lub sok. Kąp dziecko w letniej (nie zimnej!) wodzie.

Seniorzy

Seniorzy podczas upałów nie powinni wychodzić z domu. Jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie
z nakryciem głowy.
Seniorzy aktywni zawodowo - zalecenia dla pracodawców w poradniku „Dobry klimat w pracy” www.gov.pl/rodzina.
Osoby starsze zwykle przyjmują większe ilości leków. Podczas upałów, gdy organizm się odwadnia, ich stężenie w organizmie może się zwiększyć nawet do zagrażającego życiu. W związku z tym, powinny one bardzo uważnie monitorować swoje samopoczucie, a przede wszystkim stosować się do zaleceń związanych z postępowaniem podczas upałów.

Warto wiedzieć

Podczas opalania stosuj kremy z filtrem SPF – (sun protection factor). Pamiętaj jednak, że kosmetyki
z filtrem nie zapewniają pełnej ochrony. Zmniejszają jedynie ryzyko powstania poparzeń.

Stopnie ochrony:

SPF 2-6 – SŁABY
SPF 9-12 – ŚREDNI
SPF 15-25 – WYSOKI
SPF 30-50 – BARDZO WYSOKI
SPF >50 – ULTRA WYSOKI

Kosmetyki z filtrem zawsze nanoś na skórę przed wyjściem na słońce.

Pamiętaj, że efektywność ochrony przed promieniowaniem UV spada z czasem.

Pamiętaj, aby ponownie posmarować się kremem gdy się spocisz, po pływaniu, po wytarciu skóry ręcznikiem. Nanoś na skórę odpowiednią ilość kosmetyku – obrazowo – to około 6 łyżeczek na ciało dorosłego człowieka.

Upał jest wtedy, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12.00-13.00.

Prosimy o racjonalne i oszczędne gospodarowanie wodą

2026-06-26T09:42:02+02:00

Gmina Jednorożec podpisała umowę o zamówienie publiczne

2026-06-25T12:17:14+02:00

Gmina Jednorożec podpisała umowę o zamówienie publiczne

Dnia 24 czerwca 2026 roku Gmina Jednorożec podpisała umowę na roboty budowlane pod nazwą:

„Przebudowa drogi dojazdowej do gruntów rolnych (dz. nr 781) w Olszewce, gmina Jednorożec oraz przebudowa drogi dojazdowej do gruntów rolnych w miejscowości Olszewka (dz. nr 173, 153, 224), gmina Jednorożec”.

Wykonawcą robót jest:
Budomost Sp. z o.o.
Zaścianki, ul. Szosa Baranowicka 37
15-521 Białystok

Wartość zadania:
998 738,97 zł

Termin realizacji robót:
do 10 października 2026 roku.

Realizacja inwestycji przyczyni się do poprawy dostępności komunikacyjnej terenów rolnych w miejscowości Olszewka oraz usprawni dojazd do gruntów rolnych na terenie gminy.

Badanie Gospodarstw Rolnych

2026-06-24T13:48:07+02:00

Zintegrowane statystyki gospodarstw rolnych 2026 (R‑SGR) to jedno z najważniejszych badań statystycznych dotyczących rolnictwa w Europie. W badaniu biorą udział wylosowane gospodarstwa rolne.

Badanie realizowane jest w terminie od 1 czerwca do 14 sierpnia 2026 r., w tym od 1 do 16 czerwca w formie samodzielnego wypełnienia formularza przez Internet oraz od 17 czerwca do 14 sierpnia w postaci wywiadu telefonicznego lub bezpośredniego z ankieterem statystycznym. Dla gospodarstw osób prawnych dostępny jest również Portal Sprawozdawczy GUS.

Bezpieczeństwo i anonimowość danych jest priorytetem. Są one chronione zgodnie z przepisami o tajemnicy statystycznej oraz RODO.

Badanie jest ważne, ponieważ dane przekazywane przez rolników mają bezpośredni wpływ na:

wysokość dopłat
programy wsparcia oraz kierunki rozwoju rolnictwa w Polsce i Unii Europejskiej,
pozwalają na analizę zmian zachodzących w strukturze gospodarstw rolnych,
ocenę użytkowania gruntów i struktury zasiewów,
określenie liczby i struktury pogłowia zwierząt, wyposażenia gospodarstw w maszyny,
ocenę dochodów oraz nakładów pracy.

Jeśli odebrali Państwo list Prezesa GUS. Proszę skorzystać z loginu oraz hasła
i samodzielnie wypełnić formularz
lub poczekać na kontakt ankietera statystycznego.